【Ann’S】法式甜美-細膩浪漫蕾絲厚底高跟鞋(米)
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商品訊息功能:
- 品號：2941646
- 擁有10.5公分跟高的設計高度
- 甜美細膩浪漫蕾絲吸引眾人目光
- 微露腳背的透膚感讓小腿視覺更拉
信貸
內容來自YAHOO新聞
《年長者肌肉流失》脾虛者營養攝取不足
老化的過程中生理狀況逐漸衰退，加上多重慢性疾病、身體功能缺損而導致不動，都會加速肌肉質量的減少。國家衛生研究院電子報第608期提到，「肌肉量」是影響老人死亡風險的重要關鍵之一，肌肉量較低的（最低的25%）老人其死亡風險會增加1倍。
亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅表示，中醫認為肌少症的病因病機多為脾虛，如脾胃氣虛、氣血兩虛、脾腎兩虛、陰虛火旺，通常患者體型較瘦；肥胖型的肌少症則是以痰濕阻滯居多。平時少動或退化性關節炎患者，通常也較容易得到肌少症。
據中醫理論而言，脾虛所造成的肌少症，原因是營養攝取不足。長者因隨年紀增長，會脾虛，導致消化不好、吃不下，水穀精微無法化生成為肌肉也就是容易營養不足，因此建議要攝取足夠的營養。至於肥胖型肌少症是由於，脂肪佔的比例大，導致肌肉比例會變少，建議飲食需適度、有節度。
林巧梅醫師認為，四神湯平和不刺激，有補脾胃效果也可去痰濕，對肌少症患者是很好的藥膳；陰虛火旺建議作息正常，別吃刺激性食；按摩足三里穴有助益。
建議長者能夠適度運動，例如散步、做些輕度的阻抗性運動如拿寶特瓶裝水雙手上舉、坐著雙腳輪流抬高等，都是對於減少肌少症很好的運動方式。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年長者肌肉流失-脾虛者營養攝取不足-160000437.html
【Ann’S】法式甜美-細膩浪漫蕾絲厚底高跟鞋(米)
商品訊息簡述:
品牌Ann’S
顏色米色系
風格日韓穿搭,粉領OL,獨家設計,性感迷人,樂活渡假,繽紛玩色
產地香港
鞋面材質高質感蕾絲壓紋面料
內裡材質舒適透氣墊腳
鞋墊材質品牌防滑鞋底
尺寸34,35,36,37,38,39,40
版型正常
重量36號約550g
適用性別女
服飾提供Ann’S公館店(FB請搜尋:Ann’S Girls)
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